sábado, 30 de março de 2013

Acolhimento


Está cheio de razão quem um dia disse:

“Esquecemo-nos facilmente daqueles com quem sorrimos, mas jamais esqueceremos daqueles com quem choramos”.

O ser humano existe para a convivência.

É por isso que todo coração tem desejo de encontro.

Todo homem necessita acolher e ser acolhido.

Abraçar, ouvir e ser ouvido, acolher os sorrisos, chorar com quem chora, oferecer um ombro amigo, são formas fraternas de dizer ao outro:
Seja bem-vindo!

Quem abraça um irmão ferido e se dispõe a acolher suas lágrimas e ouvir seus lamentos quase sempre lhe devolve o calor da esperança, a alegria de sorrir novamente e a certeza de que ainda é bom viver.

(Frei Zeca)


sexta-feira, 29 de março de 2013

Você é o contador de histórias de sua própria vida e poderá ou não criar sua própria lenda.

Qual a história que você gostaria que mundo contasse sobre você, principalmente
quando já não estiver mais entre nós?

Você também já parou por algum instante para analisar e pensar sobre a história que você tem escrito e contado sobre você para o mundo?

Então, quero lhe propor esta reflexão hoje!
Afinal de contas, você está aqui vivendo esta experiência terrena e está construindo, ou melhor, escrevendo sua própria história e ainda participando da construção
da história de muitas outras pessoas.
Como de seus familiares, amigos, pessoas com quem talvez encontre apenas
uma única vez em toda vida.

Aliás, daqui alguns anos, quando esta época que agora vivemos, figurar nos livros de história, você poderá lembrar com seus familiares, amigos e parentes mais jovens,
que você, como eu fizemos parte dessa história.

No entanto, quero alertar a você, que neste momento você está ajudando
a construir a tal história.

Mas, além da história dos livros, existe sua própria história.
Aquela que será lembrada por muitas pessoas!

Geralmente, o que acontece, quando alguém parte, ocupamos nossas lembranças,
que na maioria das vezes motiva nossa saudade, é o destaque que fazemos
apenas das suas grandes realizações, de suas boas ações, suas atitudes
boas para conosco ou com seus familiares.

Enfim, num momento de tristeza, que representa a “morte” ninguém gosta ou se propõem
a falar de coisas negativas sobre a pessoa que acaba de partir.

Isso quer dizer que:
Durante nossa jornada terrena, construímos uma história, que se não nos agradou ao todo, deixamos para os outros uma referência positiva.

Por isso mesmo, eu volto à proposta inicial!

Pare e pense sobre a história que você está escrevendo, ou melhor, contato ao mundo?

Se por algum motivo, chegar à conclusão que a história que vem contando,
não lhe agrada neste momento.
Quero lembrar, que você tem em suas mãos, o poder de mudar completamente
o roteiro dessa história!

É isto mesmo!
Você poderá até querer argumentar comigo, ou consigo mesmo, que não é bem assim!

Mas pense mais uma vez!...
Sobre quantas vezes é você quem toma as “rédeas da vida” em suas mãos e decide
o que fazer ou mesmo deixar de fazer.
Quer um exemplo?

Se nesta manhã, você tivesse decidido não fazer alguma coisa que
está em suas “obrigações”.
Por exemplo:
ir trabalhar ou ir à escola, quem sabe, pagar uma conta que vence exatamente hoje?

Ainda, se você tivesse justamente decidido, fazer algo que há muito tempo está em sua mente, porém sempre foi adiando, por causa das consequências que esta sua ação teria?

Viu só, como não é difícil tomar literalmente a caneta que escreve sua história nas mãos?

Pode ser que você sinta ou imagine que não esteja preparado para assumir plenamente as conseqüências pelas suas escolhas.
Isso aí, já é outra coisa e você precisa aprender a lidar com isto e assumir os riscos.

Deixo então para você escolher seu caminho e pensar neste dia de hoje, sobre a história
que você gostaria de ver contada a seu respeito um dia.

Imagine então...

Como seria se... (...) “você pode preencher esta frase a seu critério”.

Desejo então, que seja hoje o dia em que você aprendeu que pode escrever um capitulo inédito em sua história de vida!

Pense nisso.

Tenha um Bom Dia HOJE.
Tenha um dia FELIZ...


Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

quinta-feira, 28 de março de 2013

Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.

"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou.
É a coluna mais solicitada que eu já escrevi."

Meu hodômetro passou dos 90 em agosto. Portanto, aqui vai a coluna mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno.

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Aceite discordâncias.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário.

10. É inútil resistir ao chocolate.

11. Faça as pazes com seu passado. Assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser segredo, você não deve entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe, Deus nunca pisca.

16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar, o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e de ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário. Depois siga em frente.

23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.

26. Em relação aos assim chamados "desastres" pergunte sempre: 'Em cinco anos, isto importará?'

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos  nossos mesmos problemas de volta.

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa

42. O melhor ainda está por vir.

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

quarta-feira, 27 de março de 2013

BELEZA NOS TEUS OLHOS


No dia de hoje, pelo menos, coloca beleza nos teus olhos, a fim de fitares a vida com lentes mais claras.

Liberta-te das impressões negativas que te acompanharam ao leito, na noite passada, e dispõe-te a encarar o mundo e as pessoas
com uma dose de boa vontade. Notarás que o teu estado íntimo se renovará e tudo adquirirá vida agradável ao teu redor.

A boa vontade, em relação aos outros,
retorna com a simpatia e camaradagem deles, em relação a ti. Enfrenta o dia novo, disposto a vencer e conquistando o espaço bom que te está reservado no mundo.


Joanna de Ângelis / Divaldo Pereira Franco

terça-feira, 26 de março de 2013

Eu Posso...

Mesmo que o mundo caísse,
e sobre mim explodisse, destruindo o que era nosso,
Eu Posso...


Mesmo que eu me desabasse,
e nada mais me sobrasse, se não ver tudo em destroços,
Eu Posso...


Mesmo que abismos medonhos enterrem todos os meus sonhos,
nas profundezas de um poço
Eu Posso...


Mesmo que a fome do mundo caia em mim nesse segundo,
ainda assim hoje eu almoço,
Eu Posso...


Mesmo que a minha doença seja grave
de nascença pelo poder do pai nosso
Eu Posso...


Mesmo que um grande fracasso
queira barrar o meu passo eu não paro, eu não tropeço.
Eu Posso...


Mesmo que eu seja um vencido,
muito cedo envelhecido eu subo, eu sigo eu remoço,
Eu Posso...


Eu Posso... iluminar o meu caminho,
eu posso estender a mão ao meu vizinho
Eu Posso... encher de amor um coração
e fazer desta vida uma canção.

 
Eu Posso...
é a força da energia que explode em mim e se irradia
Eu Posso...
é a força da divindade que produz em mim a realidade.

Eu Posso...
renovar minha saúde pois na vida não há nada que não se mude
Eu Posso...
é a oração bendita da minha força infinta
Eu Posso...
perdoar o meu inimigo porque vem a mim tudo o que bem digo


Eu Posso...    Eu Posso...    Eu Posso...

Tudo posso naquEle que me fortalece.
(Felipenses 4:13)

(Lauro Trevisan)

segunda-feira, 25 de março de 2013

Respeito e civilidade

As crianças geralmente são lições vivas que retratam os ensinos que recebem de seus pais e professores.
E é gratificante perceber os frutos dessas lições, quando os filhos não estão com os adultos e mesmo assim agem conforme o que aprenderam. 

Um dia desses aconteceu um fato interessante, que nos chamou atenção. 

Uma menina de 9 anos e um garoto de 3 foram passar uns dias na casa de uma tia, aproveitando as férias de julho. 

As crianças levantaram tarde, pois o inverno, no sul, é um convite para ficar um pouco mais debaixo das cobertas... 

Após um leve desjejum, as crianças foram brincar no parquinho, enquanto a tia já preparava o almoço para logo mais. 

Poucos minutos depois, os dois entraram em casa novamente. 

"O que houve?" Perguntou a tia. 

E a menina falou, com tranqüilidade: "Tinha um senhor varrendo as folhas secas do parquinho, e a gente não quis atrapalhar." 

"E foi ele que pediu para vocês saírem?", questionou a tia, desejando saber se a iniciativa era deles mesmo. 

"Não, a gente achou melhor sair", respondeu a garota. 

Impressionante que o pequeno também voltou com a irmã mais velha, sem fazer escândalo. 

Não havia revolta, nem reprovação, por parte dos dois. 

Ambos agiram com a naturalidade de quem sugou as lições de respeito ao próximo, com o leite materno. 

Sem dúvida, uma atitude que merece reflexão por parte dos adultos. 

Não havia ninguém por perto para dizer àquela menina que ela deveria respeitar a pessoa que estava limpando o parquinho. Ela tomou a decisão com autonomia. 

Atitudes como essa denotam que o respeito e a civilidade são lições que valem a pena. 

Reportagens feitas nas ruas, e exibidas na TV, demonstraram que a grande maioria dos adultos não nota os varredores de rua. 

Tanto isso é verdade, que alguns atores famosos se vestiram de garis e passaram um bom tempo representando esse papel, em locais movimentados, sem que ninguém os reconhecesse. 

E se esses trabalhadores não são sequer notados, como serão respeitados? 

Isso é fruto de uma visão equivocada, em que as pessoas valem pelo que têm, ou parecem ter, em vez de serem valorizadas pelo simples fato de existirem. 

O respeito é um valor básico, e deveria reger as relações sociais. 

As noções de civilidade deveriam fazer parte das primeiras lições na infância. 

O respeito é uma matéria que deveria compor o currículo normal das escolas, e ser ensinado pela teoria e também pelo exemplo dos educadores. 

Quando o respeito não é levado em conta, na base da educação, a sociedade periclita. 

A falta de respeito gera conflitos de difícil solução, e é causa de muitas guerras. 

O respeito, levado às últimas conseqüências, seria a chave para a solução de inúmeros problemas sociais. 

Quando a sociedade respeitar os direitos básicos de cada cidadão, não haverá ninguém a quem falte o necessário. E um cidadão que vê seus direitos respeitados não tem razões para ser violento. 

E o primeiro de todos os direitos do ser humano, é o direito de viver. 

E para viver, algumas necessidades básicas devem ser atendidas. 

Entre elas estão a educação e o trabalho. As demais, o homem constrói com dignidade, pois o trabalho tudo vence. 

Você já imaginou como seria uma sociedade regida, naturalmente, pelo respeito mútuo? 

Seria a sociedade ideal, não há dúvida... 

Você entraria num restaurante e poderia conversar tranqüilamente com seus amigos, sem precisar gritar... 

Jamais haveria alguém fumando na mesa ao lado... 

Você só ouviria as músicas que desejasse dentro do seu lar, e não a dos vizinhos... 

O erário só seria usado em benefício de todos, e assim por diante. 

Pensemos nisso, e façamos a nossa parte para que essa sociedade seja uma realidade um dia.

Texto da Equipe de Redação do Momento Espírita, com base em fatos reais.

domingo, 24 de março de 2013

A vida são deveres que nós trouxemos pra fazer em casa.


Quando se vê já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, passaram-se 50 anos!

Agora, é tarde demais para ser reprovado...

Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade,
eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente
e iria jogando, pelo caminho,
a casca dourada inútil das horas...

Dessa forma eu digo:
não deixe de fazer algo que gosta
devido à falta de tempo.

A única falta que terá, será desse tempo
que infelizmente... não voltará mais.

sábado, 23 de março de 2013

NO CAMINHO DA PERFEIÇÃO

Recorda sementeira de bênçãos na Terra, se desejas atingir o aperfeiçoamento maior.
       Não há edifício sem base, tanto quanto não existe realização sem esforço.
       Jesus não nos pediu o impossível. Suas lições permanecem vazadas nos quadros mais simples da natureza.
       Nas adjacências de um lago e através de barcos humildes, emoldurou, sem ouro e sem poder humano, a maior epopéia de amor universal da Humanidade.
       Lembra-te de que o serviço de aprimoramento deve começar nos aspectos mais insignificantes de nossa própria vida.
       Um sorriso em casa...Um favor espontâneo aos amigos...Uma prece pelos adversários...Um gesto de fraternidade...O silêncio diante da calúnia...
       Não procures a perfeição pela virtude postiça. Não pretendas voar sem asas.
       Começa hoje o ministério da boa vontade para com todos e amanhã galgarás abençoado equilíbrio em mais amplos degraus da evolução.
        
Emmanuel / Médium Chico Xavier
Livro: Reencontro (extrato) - Ed. GEEM

sexta-feira, 22 de março de 2013

A vida

A vida são deveres que nós trouxemos pra fazer em casa.

Quando se vê já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, passaram-se 50 anos!

Agora, é tarde demais para ser reprovado...

Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade,
eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente
e iria jogando, pelo caminho,
a casca dourada inútil das horas...

Dessa forma eu digo:
não deixe de fazer algo que gosta
devido à falta de tempo.

A única falta que terá, será desse tempo
que infelizmente... não voltará mais.
Mario Quintana

quinta-feira, 21 de março de 2013

Goste das pessoas

Kent não era mais do que um adolescente quando aprendeu, com seu amigo da mesma idade, uma das lições que mais lhe encheram de prazer a vida.
Ambos estavam estudando e, da janela, observaram um dos professores atravessando o estacionamento. 

Kent explicou a Craig que não gostaria de reencontrar aquele instrutor. No semestre anterior, ele e o professor tinham se desentendido. 

O cara não gosta de mim - finalizou. 

Craig observou o professor e falou: 

Talvez você esteja se afastando porque tenha medo de ser rejeitado. E ele provavelmente acha que você não gosta dele, por isso não é simpático com você. Por que não vai falar com ele? 

Hesitante, Kent desceu as escadas, cumprimentou o professor e perguntou como tinha sido seu período de férias. 

Ele se mostrou surpreso, mas respondeu. Juntos caminharam um pouco e conversaram. 

O amigo tinha lhe ensinado algo simples. As pessoas gostam de quem gosta delas. Quando se mostra interesse por elas, elas se interessam por nós. 

A partir daquele dia, o mundo se transformou para Kent numa grande descoberta. 

Certa vez, viajando de trem pelo Canadá, ele começou a conversar com um homem que todos evitavam, porque cambaleava e enrolava a língua, ao falar. Todos pensavam que ele estivesse bêbado. Em verdade, ele estava se recuperando de um derrame. 

Tinha sido engenheiro naquela mesma linha férrea e passou a viagem contando histórias fascinantes passadas naquela ferrovia. 

Quando o trem foi se aproximando da estação, ele segurou a mão de Kent e agradeceu por ele ter ouvido, com tanta atenção. 

Mas Kent sabia que o prazer tinha sido muito maior para ele próprio. 

Em um outro momento, em uma esquina barulhenta, numa cidade da Califórnia, uma família o parou pedindo informações. Eram turistas da isolada costa norte da Austrália. 

Em pouco tempo, tomando café, eles encheram de conhecimento a sua cabecinha, com histórias sobre lugares e costumes que possivelmente ele nunca teria conhecido. 

Cada encontro se tornou uma aventura. Cada pessoa, uma lição de vida. Ricos, pobres, poderosos e solitários: ele percebeu que todos tinham tantos sonhos e dúvidas quanto ele mesmo. 

Todos tinham uma história única para contar. Bastava alguém querer ouvir. 

Uma jovem esteticista lhe confidenciou a alegria que tinha sentido ao ver os moradores de um asilo, sorrindo, depois que ela cortou e penteou seus cabelos. 

Um guarda de trânsito revelou como tinha aprendido alguns dos seus gestos, observando toureiros e maestros. 

Até mesmo um andarilho, com a barba por fazer, lhe contou como tinha conseguido alimentar sua família durante o período da depressão, nos Estados Unidos, recolhendo peixes atordoados que flutuavam na superfície, depois de explosões na água. 

Em suma, todas as pessoas tinham histórias para contar. Histórias ricas de experiências. E todas sonhavam com alguém que as quisesse ouvir. 

Pensamento 

Parafraseando Francisco de Assis, poderíamos pensar em uma oração, mais ou menos assim: 

Senhor, permita que eu procure muito mais ouvir do que ser ouvido; muito mais ver do que desejar ser visto. 

Finalmente: que eu aprenda a gostar das pessoas primeiro, e faça as perguntas depois, para que eu possa descobrir, com alegria, que a luz que projeto nos outros, se reflete em mim mesmo, multiplicada por cem.

 Goste das pessoas primeiro, do livro Histórias para aquecer o coração dos adolescentes, de Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Kimberly Kirberger, ed. Sextante.

quarta-feira, 20 de março de 2013

O que tem na maleta?

Um homem morreu.
Ao se dar conta, viu que Deus se aproximava e tinha uma maleta com Ele.
E Deus disse:
- Bem, filho, hora de irmos.

O homem assombrado perguntou:
- Já? Tão rápido?
Eu tinha muitos planos...

- Sinto muito, mas é o momento de sua partida.
- O que tem na maleta?
Perguntou o homem.

E Deus respondeu:
- Os seus pertences!!!
- Meus pertences?
Minhas coisas, minha roupa, meu dinheiro?

Deus respondeu:
- Esses nunca foram seus, eram da terra.

- Então são as minhas recordações?
- Elas nunca foram suas, elas eram do tempo.

- Meus talentos?
- Esses não pertenciam a você, eram das circunstâncias.

- Então são meus amigos, meus familiares?
- Sinto muito, eles nunca pertenceram a você, eles eram do caminho.

- Minha mulher e meus filhos?
- Eles nunca lhe pertenceram, eram de seu coração.

- É o meu corpo.
- Nunca foi seu, ele era do pó.

- Então é a minha alma.
- Não!
Essa é minha.

Então, o homem cheio de medo, tomou a maleta de Deus e ao abri-la se deu conta de que estava vazia...
Com uma lágrima de desamparo brotando em seus olhos, o homem disse:
- Nunca tive nada?

- É assim, cada um dos momentos que você viveu foram seus.
A vida é só um momento...
Um momento só seu!
Por isso, enquanto estiver no tempo, desfrute-o em sua totalidade.

Que nada do que você acredita que lhe pertence o detenha...

Viva o agora!
Viva sua vida!

 E não se esqueça de SER FELIZ, é o único que realmente vale a pena!
As coisas materiais e todo o resto pelo que você luta fica aqui.

VOCÊ NÃO LEVA NADA!

Valorize àqueles que valorizam você, não perca tempo com alguém que não tem tempo para você.

Desfrute cada segundo vivido.

É isto que você vai levar.

terça-feira, 19 de março de 2013

DOADORES DE PAZ

Os obreiros da paz são sempre esteios benditos, na formação da felicidade humana.
       Os que falam na concórdia...
       Os que escrevem concitando a serenidade...
       Os que exortam ao entendimento ...
       Os que trabalham pelo equilíbrio ...
       Os verdadeiros pacificadores, porém, compreendem que a paz se levanta por dentro da luta e, por isso mesmo, não ignoram que é construída pelos que se dedicam à edificação do Reino do Amor, como sejam:
       Os que carregam os fardos dos companheiros, diminuindo-lhes as preocupações;
       Os que aguentam pesados sacrifícios para que os entes queridos não se curvem sob o peso da angústia;
       Os que abraçam compromissos de que já se sentem dispensados, para que haja mais facilidades no caminho dos semelhantes.
       Para sermos construtores da paz, proclamou Jesus, precisamos saber vivificá-la em favor dos outros, conservando no coração o fogo de luta pelo próprio aperfeiçoamento.
        
Emmanuel / Médium Chico Xavier
Livro: Mais Perto (extrato) - Ed. GEEM

segunda-feira, 18 de março de 2013

O importante é que eu faça o bem

Outrora vivia um rei oriental cuja sabedoria iluminava o país como um sol, cuja inteligência era ímpar, cujas riquezas superavam largamente as de qualquer outra pessoa.

Um dia um vizir de semblante triste abordou-o.

"Grande sultão, Vossa majestade é o homem mais sábio, maior e mais poderoso da vida e da morte.

Mas o que eu ouvia enquanto viajava pelo país?

Em toda parte as pessoas vos elogiam, mas algumas pessoas falaram muito mal de Vossa Mejestade.

Contaram piadas e reclamaram das vossas decisões sábias.

Como é que acontece, mais poderoso entre os poderosos, de existir tamanha insubordinação em vosso reino?"

O sultão sorriu indulgentemente e respondeu: "Como todos os homens de meu reino, tu sabes o que tenho realizado por todos vós.

Sete países estão sob meu controle.

Sob meu governo, sete países alcançaram progresso e prosperidade.

Em sete países, as pessoas me amam por causa da minha justiça.

Tu certamente tens razão.

Posso fazer muita coisa.

Posso mandar fechar os portões gigantescos das minhas cidades.

Mas há uma coisa que não posso fazer.

Não posso fechar a boca dos meus súditos.

Realmente, não é uma questão das coisas más que algumas pessoas dizem a meu respeito.

O importante é que eu faça o bem."



Do livro: O Mercador e o Papagaio - Nossrat Peseschkian - Papirus Editora

domingo, 17 de março de 2013

TENTAÇÃO E VIRTUDE

Quando a criatura retém enorme fortuna, podendo aplicá-la tão só no gozo pessoal, e procura utilizá-la no progresso ou bem dos semelhantes...
Quando a pessoa dispõe de autoridade, podendo manejá-la em seu único proveito, mas busca empregá-la no auxílio aos outros...
       Quando alguém ofendido se vê com meios para vingar-se, e perdoa a ofensa recebida...
       Em verdade, esses companheiros terão vencido as maiores tentações que os assediavam.
       Todos nós somos experimentados nos temas do caminho em que caímos de outras vezes.
       Isso acontece porque, em muitas circunstâncias, as nossas provações assumem na escola humana a forma de testes indispensáveis.
       Cada um de nós é examinado nas tendências inferiores em que já faliu em vidas passadas.
       A vitória sobre nós mesmos só se dá quando repetirmos as ações do bem sobre o mal que nos procure, tantas vezes quantas necessárias.
       Sem a tentação, a virtude não aparece. Por isso, toda inocência é levada ao cadinho da luta, a fim de que não permaneça como flor improdutiva.
Emmanuel / Médium Chico Xavier
Livro: Rumo Certo (extrato) - Ed. FEB

sábado, 16 de março de 2013

Vale a pena dizer "eu gosto de você"

Todos nós temos necessidade de afeto.  Muitas vezes temos dificuldade em expressar o que sentimos pelas pessoas, achamos que elas sabem e que isso é suficiente.

Mas quem não gosta de um abraço, um carinho, uma palavra amiga, uma palavra de amor?  Quem não precisa disso?   Há pessoas morrendo de fome no mundo, todos falam, mas quantas pessoas há que estão morrendo de solidão?

Recebemos com muita freqüência mensagens dizendo que devemos dizer às pessoas o quanto as amamos porque nunca sabemos se é a última vez que as estamos vendo.  Isso é para aliviar nossa consciência no caso das pessoas desaparecerem repentinamente.

Mas eu digo que devemos dizer às pessoas que as amamos como se fôssemos encontrá-las na manhã seguinte, como se fôssemos encontrar um sorriso de volta, ou ver um brilho todo especial provocado por nós.

Um dos maiores prazeres da vida é ver a felicidade das pessoas que amamos.  Há alguns anos escrevi uma frase para uma das minhas amigas num momento em que ela não estava bem.  Essa frase dizia assim: "Não fique triste.  Se você fica triste, fico triste.  E eu não gosto de me ver triste..."  Ela sorriu.  E nessa frase aparentemente egoísta eu acabei dizendo uma grande verdade.  Sim, porque no fundo se não fazemos as pessoas felizes por elas mesmas, que as façamos então por nós mesmos.

Podemos saber que alguém nos ama e isso nos deixa felizes, mas como expressar o tamanho da felicidade que sentimos quando alguém coloca isso em palavras, em gestos?  Isso faz com que nos sintamos amados em dobro, em triplo até.

Assim, é importante que as pessoas saibam o quanto importantes são nas nossas vidas, o quanto nosso dia pode ficar iluminado com um sorriso ou um gesto inesperado.  E luz é algo que quando carregamos nas mãos, além de iluminar aqueles que nos cruzam, iluminam a nós também.

Todo o amor que damos às pessoas, recebemos de volta como uma recompensa natural.  Saber que alguém pensa na gente, que nos gosta apesar da distância, do mal-humor, dos nossos defeitos, enche a alma de paz, de serenidade... É como um pouco de ar fresco numa janela quando precisamos respirar.  Renova o espírito!  E de espírito renovado como o dia pode ficar diferente, como o mundo pode parecer diferente!...

Essa é minha pequena lição de hoje.  Não a que dei, mas a que aprendi.

Letícia Thompson

sexta-feira, 15 de março de 2013

Não Estrague o Seu Dia!

A sua irritação não solucionará problema algum.

As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas.

Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.

O seu mau humor não modifica a vida.

A sua dor não impedirá que o Sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus.

A sua tristeza, não iluminará os caminhos.

O seu desânimo não edificará a ninguém.

As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade.

As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você.

Não estrague o seu dia!

Aprenda, com a Sabedoria Divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o Infinito Bem .

Autor Texto: André Luiz/ Chico Xavier

quinta-feira, 14 de março de 2013

Compreendi Que pra ser feliz basta querer

Aprendi que o tempo cura... Que mágoa passa
Que decepção não mata
Hoje é reflexo de ontem
Compreendi que podemos chorar


sem derramar lágrimas
Os verdadeiros amigos permanecem
A dor fortalece...

 Vencer engrandece
Aprendi que sonhar não é fantasia
Que a beleza não está no que vemos
e sim no que sentimos


Que o valor está na grandeza da conquista
Compreendi que as palavras têm força
Fazer é melhor que falar...

 O olhar não mente


Viver é aprender com os erros
Aprendi que tudo depende da vontade
Que o melhor é ser nós mesmos


Que o SEGREDO da vida é VIVER

quarta-feira, 13 de março de 2013

Por que as pessoas sofrem?

- Vó, por que as pessoas sofrem ???

- Como é que é ???

- Por que as "pessoas grandes" vivem bravas, irritadas, sempre preocupadas com alguma coisa ???

- Bem, minha filha, muitas vezes porque elas foram ensinadas a viver assim.

(silêncio).

- Vó...

- Oi...

- Como é que as pessoas podem ser ensinadas a viver mal ??? Não consigo entender.

- É que elas não percebem que foram ensinadas a ser infelizes, e não conseguem mudar o que as torna assim. Você não está entendendo, não é, meu amor ???

- Não, Vovó.

- Você lembra da historinha do Patinho Feio ???

- Lembro.

- Então..., o Patinho se considerava feio porque era diferente de todo mundo. Isso deixava-o muito infeliz e perturbado, tão infeliz que um dia ele resolveu ir embora viver sozinho. Só que o Lago que ele procurou para nadar tinha congelado, e estava muito frio. Quando ele olhou para seu reflexo no lago, percebeu que ele era, na verdade, um maravilhoso cisne. E assim se juntou aos seus iguais e viveu feliz para sempre.

(mais silêncio)...

- O que isso tem a ver com a tristeza das pessoas ???

- Bem, quando nascemos, somos separados de nossa "natureza-cisne". Ficamos como patinhos, tentando caber no que os outros dizem que está certo. Então passamos muito tempo tentando virar patos.

- É por isso que as pessoas grandes estão sempre irritadas ???

- Isso !!! Viu como você é esperta ???

- Então é só a gente perceber que somos cisnes que tudo dá certo ???

(engasgou)...

- O que foi, vovó ???

- Na verdade, minha filha, encontrar o nosso verdadeiro espelho não é tão fácil assim. Você lembra o que o patinho precisava fazer para se enxergar ???

- O que ???

- Ele primeiro precisava parar de tentar ser um pato. Isso significa parar de tentar ser quem a gente não é. Depois, ele aceitou ficar um tempo sozinho para se encontrar.

- Por isso ele passou muito frio, não é, vovó ???

- Passou frio e ficou sozinho no inverno.

- Por isso que o papai anda tão sozinho e bravo ???

- Como é, minha filha ???

- Meu pai está sempre bravo, sempre quieto com a música e a televisão dele. Outro dia ele estava chorando no banheiro...(emudeceu durante algum tempo). Essas crianças...

- Vó, o papai é um cisne que pensa que é um pato ???

- Todos nós somos, querida.

- Ele vai descobrir quem ele é, de verdade ???

- Vai, minha filha, vai. Mas, quando estamos no inverno, não podemos desistir, nem esperar que o espelho venha até nós. Temos que procurar ajuda até encontrarmos.

- E aí viramos cisnes ???

- Nós já somos cisnes. Apenas deixamos que o cisne venha para fora, e tenha espaço para viver.

(A menina deu um pulo da cadeira).

- Aonde você vai ???

- Vou contar para o papai, o cisne bonito que ele é.

A boa vovó apenas Sorriu !!!

Autor: Marco Antonio Spinelli
Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta de Orientação Junguiana
Mestre em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da USP

terça-feira, 12 de março de 2013

Quem Sabe Somar, Sabe Dividir

Somar é a primeira operação matemática que se aprende, a que temos mais facilidade e que gostamos mais.

Primeiro a gente gosta de somar várias vezes palitos e giz, depois brinquedos e roupas da moda, depois somar dinheiro, depois somar carros e casas, e sempre somar alegria e felicidade. Isto já é multiplicação, que também é fácil de aprender, é só somar várias vezes a mesma coisa.

A Segunda operação que aprendemos é a subtração. Aí começa a ficar estranho. Principalmente quando tem que pedir emprestado na casa do vizinho, digo, casa decimal ao lado. Ninguém gosta mais de diminuir do que somar.

Quando chega na divisão é quase um desespero, ainda mais quando sobra um resto. É que ninguém entende aonde ou pra quem vai ficar o resto. Até no cotidiano ninguém gosta de dividir nada. A dificuldade no aprendizado não parece à toa, o homem rejeita essa prática.

Quando o homem aprender a dividir corretamente e saber onde deve ficar o resto, entenderá que é o mesmo que somar para alguns, mantendo a quantidade de outros, sem necessariamente subtrair de alguém, ou seja, é o mesmo que somar igual para todos; entenderá também que somando os restos teremos mais um inteiro divisível, fazendo outros felizes. O resultado final também é uma soma, a soma da felicidade geral. Poderíamos até chamar esta operação de soma distribuída.

Com esta visão, com certeza a matemática daria mais resultados, talvez fosse dispensável aprender contas de dividir e os homens continuariam felizes a somar palitos, brinquedos, dinheiros, carros, casas e felicidade, porém não somente para si. Quem sabe?

Autor: Odylanor Havlis

segunda-feira, 11 de março de 2013

O Magnetismo do Banho

O poder da água.
O contato da água no corpo provoca um estímulo magnético que percorre todo o organismo, deixando-o calmo, e preparando-o para o sono reparador ou para as lutas de cada dia.
O banho diário, quando encontra na mente apoio, torna-se um passe.
Além das virtudes curativas da água, enxertar-se-ão fluidos magnéticos, de acordo com a irradiação da alma.
A disciplina dos pensamentos é uma fonte de bem-estar na hora da higiene do instrumento carnal.
No instante do banho é preciso que se entenda a necessidade da alegria, que nosso pensamento sustente o amor, até um sentimento de gratidão à água que nos serve de higiene.
Visualize, além da água que cai em profusão, como fluidos espirituais banhando todo o seu ser.
O impulso dessa energia destampa em nosso íntimo a lembrança da fé, da esperança, da solidariedade, do contentamento e do trabalho.
Por este motivo, banho e passe, conjugados, são uma magia divina ao alcance de nossas mãos.
O chuveiro seria como um médium da água e esta o fluido que vivifica o corpo.
Poder-se-á vincular o banho ao passe, e ele poderá ser uma transfusão de energias eletromagnéticas, dependendo do modo pelo qual nós pensamos enquanto nos banhamos.
Uma mente ordenada na alta disciplina e pela concentração, em segundos, selecionará, em seu derredor, grande quantidade de magnetismo espiritual e os adicionará, pela vontade, na água que lhe serve de veículo de limpeza física, passando a ser útil na higiene psíquica.
Observem que, ao tomar banho, sentimo-nos comovidos, a ponto de nos tornarmos cantores!
E a alegria advinda da esperança nos chega da água, que é portadora dos fluidos espirituais, que lhes são ajustados por bênção do amor.
O lar é o nosso ninho acolhedor, e nele existem espíritos de grande elevação, cuja dedicação e carinho com a família nos mostrará como Deus é bom.
Essa assistência atinge, igualmente, as coisas materiais, desde a harmonização até o preparo das águas que nos servem.
Quantas doenças surgem e desaparecem sem que a própria família se conscientize disso?
É a misericórdia do Senhor pelos emissários de Jesus, operando na dimensão oculta para os homens, e encarregados de assistir ao lar.
Eles colocam fluidos apropriados nas águas para o banho, e nas que bebemos.
E, quando eles encontram disposições mentais favoráveis, alegram-se pela grande eficiência do trabalho.
Na hora das refeições, é sagrado e conveniente que as conversas sejam agradáveis e positivas.
No momento do banho, é preciso que ajudemos, com pensamentos nobres e orações, para que tenhamos mãos mais eficientes operando em nosso favor.
Se quisermos quantidade maior de oxigênio nitrogenado, basta pensarmos firmemente que estamos recebendo esses elementos, e a natureza nos dará isto, com abundância.
É o "pedi e obtereis", do Cristo.
E, com o tempo, estaremos mestres nessa operação que pode ser considerada uma alquimia.
A alegria tem também bases físicas.
Um corpo sadio nos proporcionará facilidades para expressar o amor.
Quando tomar o seu café pela manhã, tome convicto(a) de que está absorvendo, juntamente com os ingredientes materiais, a porção de fluidos curativos, de modo a desembaraçar todo o miasma pesado que impede o fluxo da força vital em seu corpo.
E sairá da mesa disposto(a) para o trabalho, como também para a vida.
Despeça-se de sua família com carinho e atenção, e deixe que vejam o brilho otimista nos seus olhos, de maneira a alegrar a todos que o amam; assim, eles lhe transmitirão as emoções que você mesmo despertou neles e isso lhe fará muito bem.
Lembre-se de que um copo de água que tome, onde quer que seja, pode ser tomado e sentido como um banho e passe internos.
Não se esqueça de bebê-lo com alegria e amor, lembrando com gratidão de Quem lhe deu essa água tão necessária, pois se ela vem rica de dons espirituais, aumentará a sua conexão com o divino poder interno.
É muito bom estar consciente a cada coisa que nos acontece e estar agradecido, se sentindo abençoado(a) e cheio(a) de amor.
A consciência, a gratidão e o amor são dois caminhos paralelos, que a felicidade percorre com alegria.

André Luiz

domingo, 10 de março de 2013

Agradecendo, a angústia desaparece.

O sofrimento passa a desaparecer a partir
do momento em que você agradece a Deus.
O estado de contrariedade é que caracteriza o sofrimento. 
Se você não se sentir contrariado, some a sensação. 

Estar em oposição aos tantos, às pessoas
e às coisas é que faz surgir a dor.
Aceite tudo o que lhe acontecer como vindo a seu benefício.   Mais do que isso, seja agradecido a Deus.   Não pense no mal.  Nem se revolte.
A compreensão de que nada de mal
nos acontece é segurança interior.

sexta-feira, 8 de março de 2013

Três pequenas estórias para inspirar a alma:

Certa vez, o povo de um vilarejo decidiu se reunir no centro do lugar para rezar pedindo por chuvas... Mas apenas um garoto trouxe guarda-chuva.
Isso é  FÉ;

Quando você joga um bebê de um ano de idade para o alto, ele gargalha porque sabe que na queda alguém irá segurá-lo.
Isso é CONFIANÇA;

A cada noite, antes de dormir, não temos garantia nenhuma de que estaremos vivos na manhã seguinte, mas, ainda assim, colocamos o despertador para tocar.
Isso é  ESPERANÇA.

Que nunca lhe falte FÉ, Confiança e Esperança!

quinta-feira, 7 de março de 2013

O SÁBIO E O AMOR

O sol ainda não havia surgido no horizonte, quando uma mulher bateu à porta do casebre. O Mestre meditava, enquanto Nashi, o discípulo, despertava de seu sono.
- Entre, disse o Mestre sem abrir os olhos.

A mulher entrou, observando o interior rústico do casebre. Sentou-se ao lado de Mahatma e disse:
- Senhor, preciso de seu socorro. Meu marido me abandonou, trocando-me por outra mulher. Eu o amo muito e não quero vê-lo com outra. O que devo fazer, Mestre?

Sentindo todo o sofrimento daquela mulher, o sábio abriu os olhos e respondeu:
- Mate-o. Se ele não viver contigo, não viverá com outra.

Nashi, o discípulo, por pouco não caiu de sua cama. Jamais imaginou que seu Mestre pudesse orientar alguém para o mal, principalmente numa circunstância de fragilidade, como se encontrava aquela mulher.

Sentindo-se aliviada com o conselho de Mahatma, a moça concordou que esta seria a melhor saída para não ver seu grande amor com outra mulher.

O Mestre disse:
- Vá à mata, na cachoeira da grande cascata. Lá você vai encontrar uma planta pequena com rosas amarelas. Colha algumas folhas, ferva chá e dê ao seu marido. Não lhe restará mais do que cinco minutos de vida.

A mulher foi-se. Seguiu rumo à cachoeira. Estava decidida a encontrar um meio de acabar com a vida do homem que tanto amava. Ao chegar próximo à cascata, a mulher viu uma criança de 10 anos, sentada próxima a algumas flores, admirando o bailado de um beija flor.

A criança estava tão fascinada com o pássaro que não notou que a moça a observava, admirada. Assim ficaram até que o beija flor foi-se embora. Então a moça aproximou-se:
- Vejo que você gostou muito do beija-flor!

- Sim! Estou apaixonada por sua beleza. Pena que ele foi embora.

- Por que você não o pegou e o levou consigo? Estava tão próximo de ti!

- Não dona! Não posso tirar a liberdade de uma criatura que nasceu para ser livre, apenas para satisfazer os meus desejos. Fui feliz enquanto ele bailou para mim e serei feliz sempre que puder lembrar da beleza de suas cores e da graça de seu vôo. Colocá-lo numa prisão seria condená-lo à morte. Há muita coisa bonita nesse mundo, para que eu possa ver, sem a necessidade de sacrificar tão belo pássaro.

A moça refletiu no que acabara de ouvir. Não colheu as folhas e seguiu para sua casa. Naquele instante, não muito longe dali, num casebre rústico, um velho de olhos fechados, sentindo o silêncio profundo de seu discípulo, disse:
- O amor verdadeiro é composto de amizade e sinceridade. O falso amor é feito de amizade, sinceridade e egoísmo. Feliz é o homem que sabe reconhecer na fraqueza do próximo o limite para o seu egoísmo. E mais feliz será este homem se souber sentir no egoísmo dos outros, a luz que ilumina a sua evolução.

Nashi, o discípulo não compreendeu.

quarta-feira, 6 de março de 2013

Aquele que...

Aquele que conhece os outros , é SÁBIO...
Aquele que conhece a si mesmo, é ILUMINADO...
Aquele que vence os outros, é FORTE...
Aquele que vence a si mesmo é PODEROSO...
Aquele que conhece a alegria é RICO...
Aquele que conserva o seu caminho tem vontade...
Seja humilde, e permanecerás ÍNTEGRO
Curva-te, e permanecerás ERETO...
Esvazia-te, e permanecerás REPLETO...
Gasta-te, e permanecerás NOVO...
O sábio não se exibe, e por isso BRILHA...
Ele não se faz notar, e por isso é NOTADO...
Ele não se elogia, e por isso tem MÉRITO...
E, porque não está competindo, ninguém no mundo pode competir com ele.
Seja você mesmo e verás o quanto é feliz!

terça-feira, 5 de março de 2013

ORAÇÃO POR HUMILDADE

Deus de Misericórdia!...

Auxilia-me a conservar o anseio de encontrar-te.

Quando haja tumulto, ao redor de mim, guarda-me o silêncio interior em que procure ouvir-te a voz.

Se algum êxito me busca, deixa-me perceber a tua bondade sobre a fraqueza que ainda sou.

Diante dos outros, consente, oh! Pai, que te assinale o infinito amor, valorizando-me a insignificância, através daqueles que me concedam afeto.

Se aparecerem adversários em meu caminho, faze-me vê-los como sendo instrumentos de trabalho, dentre aqueles com que me aperfeiçoas.

Na alegria, induze-me a descobrir-te a proteção paternal, estimulando-me a seguir para a frente.

Na dor, fortalece-me os ouvidos para que te escutem os chamamentos de paz.

E, quanto mais possa conhecer, em minha desvalia, os recursos iluminados do oceano de mundos e de seres que construístes no Universo, concede-me, oh! Deus de Misericórdia, que eu tenha a simplicidade da gota dágua que, embora unicamente anônima gota dágua, se sente tranqüila e feliz porque se vê capaz de refletir-te a luz no brilho eterno da Criação.
Pelo Espírito Meimei - Do livro: Amizade Médium: Francisco Cândido Xavier


segunda-feira, 4 de março de 2013

Que lindo!

Um Jovem De 24 anos, Olhando pela janela de um trem, gritou: " Pai, olhe as árvores andando para trás!" O pai sorriu e um casal que estava sentado próximo a eles olhou para o comportamento infantil do rapaz de 24 anos com piedade. de repente, o rapaz novamente exclamou:"Pai, veja as nuvens correndo com a gente!" O casal não resistiu. Eles pensaram que o rapaz era mentalmente Deficiente e disseram paro o velho:"" Por que você não o leva a um bom Médico ?" O velho sorriu e disse ... "Eu fiz isto e acabamos de sair do hospital. Meu filho era cego de nascença e acabou de ganhar estes olhos hoje ..."

Moral: Cada pessoa no planeta tem uma Historia Não Julgue as pessoas antes de realmente Conhecê-las. A verdade pode te surpreender.

domingo, 3 de março de 2013

Compaixão nos dias de hoje

O que significa compaixão? A gente quase não encontra mais esta palavra tão doce circulando nos meios de comunicação e mais ainda em nosso vocabulário. Ao contrário, tendemos a substituir a palavra compaixão por pena, o que é pior!
Compaixão é o ato desinteressado de sentir a necessidade do próximo, seja um sofrimento ou qualquer aflição... É também a energia
amorosa que emana do coração quando, além de nos identificarmos com a dor alheia como se fosse nossa, tomamos uma iniciativa em auxiliar este ser, seja outra pessoa ou um animal.
Pena, ao contrário, nos aprisiona, pois além de ver o outro como "mais fraco" do que nós, nada fazemos em direção a ele e o deixamos lá, entregue à sua própria dor.
Compaixão significa sentir e agir corajosamente, vendo no outro
um irmão, tão capaz quanto nós. Reconhecemos tanto suas fraquezas
quanto suas potencialidades, mesmo que elas ainda não sejam "nítidas".
Agir compassivamente é o ideal por qual todos nós deveríamos
almejar em nossas vidas. Não só como um pensamento, mas principalmente
em ação no nosso cotidiano.
Pequenos atos compassivos podem tornar melhor o nosso dia, além
de trazer alegria aos nossos corações e aos corações de nossos
semelhantes.
Então, vamos praticar?
Basta um sorriso, um gesto, uma palavra de carinho. Ser simples
e suave. Espargir compaixão é um ato divino do ser que nós somos:
Deus.

sábado, 2 de março de 2013

Cura-me Senhor!

Meu Deus, tu me criaste para a alegria, não para a tristeza. Liberta-me das lembranças que me fazem sofrer!  Tira-me todo ressentimento, toda mágoa, tudo aquilo que me deprime! 
Faze-me lembrar de teu amor e de tuas palavras
que reconfortam a alma.  Que tuas chagas me curem, que teu perdão me dê a paz, que teu Espírito me restitua a alegria de viver!  Amém! 
Padre Luiz Cechinato

Agradeça


Quando o relógio despertar, agradeça a Deus 
pela oportunidade de acordar mais um dia.
O bom humor é contagiante.
Espalhe-o.
Fale de coisas boas, de sonhos, de amor.
Não se lamente.
Comece a sorrir mais cedo.
Não viva emoções mornas e vazias.
Cultive o seu interior.
Extraia o máximo das pequenas coisas.
Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que você gosta e precisa delas.
Repense os seus valores.
Tudo o que tem que ser feito merece ser bem feito.
Torne suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação.
Não trabalhe só pela obrigação, mas pela satisfação da missão cumprida.
Transforme os seus movimentos em oportunidades.
Não inveje!
Admire!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, como se fosse o seu.
Ocupe seu tempo crescendo, desenvolvendo habilidades.
Só assim não terá tempo de criticar os outros.
Tenha fé, acredite.
Você pode tudo que quiser!
Finalmente, ria das coisas à sua volta, de seus problemas, de seus erros.
Ria da vida.
E ame, antes de tudo a você mesmo.
A gente é capaz de ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo!
 
Autoria desconhecida!

sexta-feira, 1 de março de 2013

Os dois pássaros

Eu tenho dois passarinhos.
Um deles vive na gaiola.
Quando eu vou tratá-lo, tenho de tomar o máximo cuidado porque ele se bate muito e eu tenho certeza de que ele, se escapar, voará e nunca mais o verei.

O segundo dorme no espaldar da minha cama.
No início do amanhecer, ele acorda e começa a cantar.
Eu abro a janela e ele sai voando e fica pelas árvores do jardim, brincando e cantando.
Nunca vai para longe.
Quando eu me levanto, ponho na janela comida, água e uma banheirinha.
Ele vem, toma banho, come e volta a voar.
De vez em quando, ele pousa na minha cabeça ou no meu ombro e canta por uns momentos e voa novamente.
No final da tarde, ele pousa no parapeito da janela e fica cantando até o escurecer.
Daí, ele voa para o espaldar da cama e dorme.

Qual dos dois passarinhos é mais meu?
O que está comigo apenas porque eu o mantenho preso?
Ou aquele que escolheu viver comigo porque eu o cativei e o deixei livre?